Varför är det så svårt att säga nej?

Provprat som trigger

Som vanligt när jag och Liselotte Norén har arbetsmöten börjar vi med att provprata igång oss. Det kan vara högt och lågt, klimatkris varvas med veckans matinköp. Bitvis blir vi filosofiska och riktigt kloka samtal tar form. Älskar de här samtalen. Riktigt goda samtal!

Med en sån här start på jobbdagen kommer jag in i ett skönt mode. Det är som att jag triggar igång något i mig själv som står låååångt från prestation. Blir väldigt effektiv och klartänkt på köpet!

Foto: Mikael Ström

Säg nej!

I veckan snurrade våra samtal om det här med att säga NEJ!

Hur vi verkligen behöver säga nej för att det ska kunna bli några JA.
Som ja till provprat. Det behöver finnas utrymme och tid för samtal av det slaget, så vi behöver ett upplägg där hjärnan för en stund kan sluta hoppa (eller poppa) mellan saker och stilla sig.

Liselotte hade sagt NEJ. Nej till uppdrag som tidigare varit självklart men som hon utvärderat och sett att inte lett till de saker hon ville. Ena delen av henne var glad och ville fira det eftersom hon förstod hur viktigt beslut det var, men en annan del av henne hade panik. Hjälp liksom.

Vi försökte sätta ord på det där och det visar sig att det är hennes många år av slit som entreprenör med försörjningsansvar som skriker högt: ”Ta uppdraget, det kommer säkert gå åt helvete sen” eller ”säkra upp nu, du behöver ju pengarna” osv. Att med en sådan högt skrikande röst säga till sig själv: ”Jag vill prioritera på ett annat sätt nu”, är inte enkelt.

Modigt och starkt!

Jag tänker att vi ibland också kan fundera över tidigare vinnande koncept som ibland faktiskt inte längre behövs. Det var viktigt där och då men idag kanske det är annat som är mer viktigt. Och för att kunna öppna för det nya behöver man stänga annat. Alltså säga nej!

Jag fortsätter heja på Liselotte, mig själv och alla er andra som försöker ta medvetna beslut!

För oss är det här ett sätt att #jobbasmart! Går du igång på det här och är nyfiken på mer? Kika in på vår hemsida där vi delat några av våra bästa tips i små filmer

http://www.jobbasmrt.se/


 

Julklapp till dig och nyårskaramell med mig

Ho, ho, ho!
Som vi ropat go, go, go!

Året är snart slut,
2018 åker ut

Så många saker som vi lärt oss,
2019 vi är vår egen boss

Leva våra bästa liv,
å sluta va för naiv

Ha så roligt som vi aldrig haft!
Använda varann och vår inre kraft!

 

Reflektion över året som gått

Som ni märker rimmar jag hellre än bra, men riktigt kul är det! Och varför inte reflektera i nytt format?

Så alltså – mina viktigaste lärdomar! Det jag sett funkar både för mig själv och dem jag jobbar med:

Den inre kraften! Lev och skapa utifrån dina naturliga driv. Blir både enklare och roligare!

Heja på! Se dig själv och andra och heja på. Finns inget som motiverar så mycket som att kollegor, nära och kära erkänner en.

Reclaim your Life – ja på riktigt med tanke på den ökande ohälsan. ÄG ditt liv. Ta hjälp att bryta med sådant som inte är bra. Vi är alla värda det. Utan oss själva kan vi inte göra bra saker för någon annan heller.

Ha kul – gör det som är viktigt för dig! Det handlar inte bara om tid, det handlar om energi!

Gör´t med andra. Kul och mycket bättre resultat!

Bloopers in real life

Nuförtiden misslyckas jag rätt ofta med saker. Till skillnad mot tidigare då jag mest torrsimmade, utan att ge mig ut på riktigt. Inga misslyckanden men kanske inte heller så mycket ”liv”. I år har jag har övat massor och det har varit både kul och jobbigt. En av de läskigaste utmaningarna var Diploma inspelningen av vår e-kurs #jobbasmart och – håll i dig nu – vi har både fixat en fin fin julklappsrabatt och en nyårskaramell till dig i form av bloopers från inspelningen!

Den grymma dealen ger dig 20% rabatt på e-kursen #jobbasmart så att du kan streama över ledigheten. Använd koden smart20  Gäller t.o.m 190107

Teaser och gratis prova-på avsnitt hittar du här. Via länken kan du också köpa hela kursen till det rabatterade priset.

Självklart kan du använda koden fler gånger om du vill ge bort i julklapp till någon du bryr dig om <3

https://www.diplomautbildning.se/utbildning/Jobba-smart/250/

Men nu: här kommer årets smällkaramell. Bloopers med Piff & Puff aka Liselotte & Caroline

 

 

 

 

Smart och digitalt?

Turnén fortsätter

Kört ännu ett #jobbasmart seminarium på vår turné med Akademikerförbundet SSR, den här gången i Malmö. Härligt gäng, trevligt folk i den här stan tycker jag!

Det blev tydligt under workshopen hur stressade vi alla blir av att det snart är jul (!) och ibland kan det vara riktigt jobbigt att få upp saker på bordet. Men vi konstaterade också att det faktiskt är först när man ser hur det egentligen ser ut som vi kan göra något åt det!

Digitala verktyg

En sak som ofta kommer upp på våra seminarier är frågor om digitala verktyg. Vilka vi tipsar om, vilka som fungerar, helt enkelt ”vilka kan göra mitt liv lättare”. Och så klart kan en del digitala verktyg förenkla, använder själv en del molntjänster, påminnelseappar etc, MEN det finns inte ett verktyg i världen som kan rädda dig från dig själv.

Det jag menar är att du måste få jobbet gjort. Jag gillar det engelska uttrycket To work your plan. Om och om och om igen! DET är det svåra, men också det enkla för vi  kan styra det själva. Vi behöver gå tillbaka till vad vi bestämt, hitta en struktur, testa några verktyg och se vad som fungerar och inte, för just dig och mig!  Vi är ju alla olika! När du hittar ett bra sätt, håll då fast vid det, återkom till det!

Jag brukar också försöka vara nyfiken på hur andra löst saker. Sedan testar jag runt dem, ser om det funkar på mig. Kanske behöver jag byta ut och ändra  i mitt tänk och min struktur då och då?

Själv har jag så väldigt mycket lättare att leta nya lösningar istället för att göra det jag redan vet. Som när jag hopplöst läser ännu en bok som inspirerar till smarta sätt att tänka/göra, utan att ha använt något av det jag läst i de 5 senaste…

Samma sätt samma resultat

Det är ju faktiskt så att tänker/gör du på samma sätt får du samma resultat som innan, och det gäller även om du täckt upp med ett nytt digitalt verktyg eller inspirerande bok. Att #jobbasmart är att förstå vad man kan påverka och inte, att vilja och kunna förändra sitt arbetssätt i grunden. DET leder till helt andra och nya resultat!

Är du nyfiken på mer eller vill du ha hjälp, hör av dig! Här hittar du in till #jobbasmarts webb: www.jobbasmrt.se

Trendande hjärnspret

Hittade min säljguru Anders Linds trendande inlägg som han delat på Facebook och började fundera över vilka av mina blogginlägg som läses mest. Jag känner mig fortfarande lite osäker på sociala medier så bara att fatta hur man får fram det var en utmaning, he he. Men älskar ju att lära nytt så nu har jag fått koll på det också!

Hjärnspret lockar mest

Exploading head alltså! Intressant (särskilt i dessa tider…) att hjärnspret och tips kring detta är mest klickat och läst! Ja jag tror verkligen vi ligger helt rätt med att erbjuda kurser och workshops i #jobbasmart.  Igenkänningen är hög och behovet verkar enormt – och vi vet att det funkar ju! Här nedan har du länk till inlägget  och missa inte mitt och Liselottes lilla filmklipp med #jobbasmart tips längst ner i texten.

Emoji med hjärnspret

Ett år med #jobbasmart

Tiden går fort när man har roligt! Ett helt år har gått sedan #jobbasmart kom ut ur garderoben. Efter många års samarbete  med Liselotte Norén var tillslut #jobbasmart ett egen koncept som ville ut.

”Vi jobbar med det personliga ledarskapet och hur vi ”lever” våra värden och det vi står för, konkret, varje dag. Det handlar egentligen mer om HUR du gör, än vad du gör”

Foto: Mikael Ström

De små medvetna valen

Vi har gjort massor av små val längs vägen. Vi valde att prata om Det personliga ledarskapet framför Självledarskap då det känns så fel med själv… Vi speglar ju oss i andra och det är ofta i mötet med andra som vårt lärande och utveckling kan ske.

Och så hade vi ju så svårt att släppa organisationen. Vi är ju alltid i någon sorts sammanhang och de strukturer/kulturer som vi är i påverkar ju såklart hur vi har det. Vi hade ju sett att det där lite mer klämkäcka Du är din egen lyckas smed, kanske inte alltid var helt sant. Så #jobbatvärs blev det koncept som kom fram som ett komplement riktat mot teamet och organisationen.

”Vi tänker att det som har störst värde för dig ska hinnas med. Så genom ökad medvetenhet kan du ta kontroll på det du gör och tillsammans med humor, självdistans och lite självmedkänsla kommer vi ganska långt”

Ett år med #jobbasmart och hur summerar vi?

Vi är glada när vi går till jobbet
Koncept, webbsida, e-kurs, reflektionsbrev, workshops, turné och väldigt många idéer om nästa steg nerklottrade på servetter…
Alltså vi har väldigt kul när vi jobbar ihop. Testar oss fram, noga med att rätt känsla är med. Skruvar där det behövs. Rätt vad det är bokar vi av och går och simmar istället.

Vi är stolta över att vi försöker leva som vi lär
Går ju sådär… Men vi är på den igen. Öva, öva, öva! Och inte döma för det är f-n mycket lättare att bara följa strömmen än göra medvetna beslut. Så respekt till alla som försöker!

Vi är nöjda över bra respons från kunder
Särskilt återkoppling om att vi autentiskt delar med oss och inte ”pekpinnar” eller dömer någon.

Och eftersom du troligtvis känner oss väl vid det här laget, så kan du ju gissa att vi har firat så mycket det bara går… Passade på när vi var i Göteborg i veckan som levererade sol, rosdoft, Bob Dylan utställning & god middag. Ja du fattar, egentligen var det väl bara en tur med Paddanbåtarna vi saknade.

 

Vill du läsa mer om oss/#jobbasmart kan du klicka dig till hemsidan här: www.jobbasmrt.se